Voici une méthode super simple et savoureuse pour préparer les lentilles vertes sans cocotte-minute. Facile et très saine, cette légumineuse présente de nombreux avantages, car elle est riche en ...

Dans la famille des légumineuses, on demande… les lentilles ! Riches en protéines, fer et fibres, celles qui se déclinent sous les variétés vertes, blondes, corail ou encore beluga détiennent de ...

En dahl, soupe, ou salade, les jolies graines de couleur rose orangé des lentilles corail viennent réveiller nos plats. Cette légumineuse coche en plus toutes les bonnes cases au niveau santé. On ne ...