Antes de iniciarla, es clave entender cómo funciona y contar con el seguimiento de un nutricionista o un endocrinólogo.

La receta viral de pan keto saludable que no lleva harina ni horno. Listo en 90 segundos en el microondas. Ideal para tu ...

La receta viral de pan de ajo sin harina y bajo en calorías. Hecho con harina de almendras, queda súper crocante y es ...

Los scones keto son esponjosos y están llenos de sabor. Son una de las recetas más prácticas de la dieta cetogénica para ...

Tal como indica la alimentación cetogénica no contienen almidones y apuestan a las grasas sanas.Cómo conseguir los mejores ...

A primera vista, la dieta Keto y el ayuno intermitente no parece que tengan mucho en común. Una cambia por completo lo que comes (la dieta Keto implica comer principalmente grasas saludables, con ...

Ya sea como una alternativa para bajar de peso rápidamente, adoptar un estilo de vida más saludable o simplemente por moda, mucha gente ha implementado una dieta cetogénica, conocida también como Keto ...

Este sencillo método, ideal para cualquier momento del día, combina ingredientes accesibles y un proceso prácticamente ...

El término dieta cetogénica se refiere generalmente a una dieta muy baja en carbohidratos, modesta en proteínas y alta en grasas. Esta mezcla de combustibles tiene como objetivo inducir la cetosis, o ...

La dieta Keto, también conocida como dieta cetogénica, se ha convertido en una de las más populares porque puede ayudarte a perder peso. De hecho, es una de las más buscadas en Google. Este método de ...

Seamos realistas un momentito: la dieta Keto es un regalo del cielo para los amantes de la carne y el queso. Pero ¿qué pasa si no comes carne o pescado? ¿O si te abstienes de tomar productos de origen ...

¿Qué es la Dieta Keto? La dieta Keto, o dieta cetogénica, es una dieta popular con la que muchos han tenido bastante éxito. La verdad es que no es una nueva dieta en absoluto. Muchas personas han ...