Kevin Monnet-Paquet, l'ancien attaquant formé à Lens, se souvient des discussions musclées entre Vedran Runje et les autres ...

Vous avez l'habitude de miser sur le dos ou les abdos pour améliorer votre posture ? Pourtant, un détail souvent oublié peut faire toute la différence : vos pieds. À l'automne, alors que le froid invi ...

Épaisseur, poids, les dalles de sol en caoutchouc se choisissent en fonction différents paramètres. Découvrez-les en détail ...

De Tokyo à Copenhague, en passant par Los Angeles: des méthodes inédites chez nous sont déjà plébiscitées par les sportifs.

Ancienne figure de la Ligue 1 alors qu'il a porté les couleurs de l'OM et du RC Lens, Vedran Runje semble avoir marqué les esprits de ses anciens coéquipiers de par son fort caractère. Et Kevin Monnet ...

Mère de famille solo de 44 ans, la Nantaise Lucie Retail a été amputée des deux pieds et des deux mains en 2023, après un ...

Chaque semaine combine endurance douce, renforcement musculaire, mobilité et repos actif afin de stimuler la circulation, oxygéner l’organisme, réduire le stress et soutenir la santé des os et des mus ...

Dans une vidéo publiée sur Instagram, la jeune maman a dévoilé l’exercice qu’elle préfère pour travailler sa sangle abdominale.

Crunchs, gainage, relevés de jambes… Vous avez testé tous ces exercices sans voir de vrais résultats ? Et si vous n’activiez ...

Depuis qu’il a perdu 10 kilos, Ed Sheeran s’est lancé un nouveau défi. Parce que se délester d’un peu de poids ne raffermit ...

18h30, la journée s'étire déjà sur les joues. Au volant ou devant votre écran, vous sentez les dents qui se serrent, la ...

Dix mois après son dernier match de Top 14, et une semaine après avoir dû reporter son retour, l’ailier Nathan Bollengier, 21 ...