Cintura fina o inflamada?😱 No se trata de vivir prohibiendo alimentos la idea de este video es mostrar ejemplos de opciones que, dentro de una alimentación saludable, suelen aportar más nutrientes y favorecer una mejor saciedad y otras que conviene limitar por su alto grado de procesamiento Ningún alimento por sí solo te inflama, te adelgaza o te hace subir de peso lo que realmente importa es el contexto: la cantidad, la frecuencia, la calidad de tu alimentación y tus hábitos diarios ☝🏻

🚨10 Superfoods You Should Eat Every Day 💪 | Best Healthy Foods for Your Body #superfoods #shortsfeed

✨ Хочу напомнить: здоровье женщины - это не только цифра на весах. 📌Избыточный вес действительно может влиять на гормональный фон, цикл, овуляцию, фертильность и общее самочувствие. Но важно понимать: каждый организм индивидуален, и ориентироваться только на таблицы из интернета — не лучший вариант. 📎Если есть сложности со снижением веса, тяга к сладкому, нерегулярный цикл или признаки инсулинорезистентности, стоит обратить внимание на поддержку обмена веществ изнутри. 📎Инозитол - один из сам

🧈 мини butter сквиш (идея из Pinterest) | butter

Even Engineers Are Shocked! This Simple Idea Made Millions! #shorts #diy #shortvideo

fruity pebbles cookies 2 1/4 cups (290g) ap flour 1/2 tsp (3g) salt 1 tsp (6g) baking soda 2 tbsp (16g) milk powder 1 cup (226g) unsalted butter, soft 3/4 cup (150g) white sugar 1/4 cup (50g) light brown sugar 1 whole egg 1 yolk 2 tsp (8g) vanilla 1/4 tsp lemon extract 1/2 tsp natural strawberry flavoring 2/3 cup (100g) white chocolate chips 1 cup fruity pebbles more for topping *whisk together the flour, salt, baking soda, and milk powder. set aside. in a large bowl, whisk together the butter a