Experiencia con Lactancia Exclusiva Materna
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Experiencia con Lactancia Exclusiva Materna
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Lo que aprendí de mi lactancia 💫 No solo alimenté a mi bebé… también me nutrí de paciencia, amor, confianza y autoconocimiento. La lactancia me enseñó a escuchar mi cuerpo, a soltar el control y a entender que cada etapa tiene su propio ritmo. Confía en tu cuerpo y disfruta tu lactancia 🤱 📚Fuentes: \t•\tAcademy of Breastfeeding Medicine, Protocol 36, 2022 \t•\tWHO. Breastfeeding and maternal health, 2023 \t•\tAAP. Breastfeeding and the use of human milk, Pediatrics, 2022 #lactanciaserena #lac
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Un día te das cuenta… que ya no duele. 🤍 Al principio, la lactancia puede doler o incomodar… no porque “sea normal”, sino porque estás aprendiendo algo nuevo junto a tu bebé. Tu cuerpo, tu postura, tu bebé y tú están encontrando su ritmo. Y un día —sin darte cuenta— amamantar deja de doler, fluye, y se vuelve parte natural de ustedes. 🌿 🥰Confía en tu cuerpo y disfruta tu lactancia 📚 Fuentes: • Academy of Breastfeeding Medicine (ABM). Protocol #36: The Mastitis Spectrum, 2022. • Kent, J. C. e
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