6.6K views · 57 reactions | Séance de préparation physique de Gasquet : Sandro et Carine ont réalisé ce jour une vidéo qui présente un mélange original de renforcement musculaire sur chaise ou ballon, d’abdos dos Gainage et yoga flow. On vous laisse tester et on compte sur vous pour nous dire ce que vous pensez de cette méthode est trop peu connue. https://www.eversports.be/s/core-studio-by-sandro-zatta-and-carine-craen Pour suivre Carine : Carine Craen | OutdoorGo | Facebook
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Découvrez le parcours de Sandro Zatta @sanyogicoach, coach sportif et formateur à l'Institut de Gasquet depuis 16 ans. Sandro a été le premier formateur masculin de l'Institut. Il anime principalement des formations de yoga, abdo et fitball à Paris, Liège et classe virtuelle (zoom). Grâce à son expérience et sa grande maitrise physique, il a apporté un côté plus athlétique à la méthode. Sandro a collaboré à plusieurs livres : "Musculation de Gasquet", "Mon programme coaching sans dégâts" et " la
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