El alcohol está muy normalizado y bien visto en nuestra sociedad, tanto que a veces olvidamos que no deja de ser una droga. Yo mismo cometo el error de vez en cuando de tomarme unos botellines o tercios de cerveza, y luego me arrepiento. No solo por salud, sino porque ahora que estoy en déficit calórico, me afecta directamente a la pérdida de peso. Todos nos podemos equivocar, yo el primero, pero quería dejar este mensaje de concienciación! Cuanto menos consumamos, o si directamente no lo hacemo

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🧠🍷 For some people, alcohol doesn’t feel calming. It feels activating. Most people think of alcohol as a depressant. And biologically, it is. But not every brain experiences it the same way. In a small subset of people, alcohol appears to trigger a stronger dopamine response in the brain’s reward circuits. So instead of feeling sleepy or slowed down, they feel: energised more confident more motivated more rewarded by each drink That changes the risk completely. Because if alcohol feels stimula

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